☆大好きです☆

こんにちは国際通り店の長谷野です
今日は生憎のお天気ですね、少し気分がさえない時
私はコーヒーを飲んでホッっとひと息入れます

昔から大のコーヒー好きの私は高校生の時から今まで
コーヒーを飲まなかった日はないほどです

そんな美味しい珈琲にはこんな効果があります

糖尿病の予防
コーヒーの成分であるカフェインとクロロゲン酸が働き血糖値の上昇を抑えます。
またマグネシウムがインスリンの効果を上げる為血糖値を下げてくれます。

肝臓がんの予防
集中力や思考力が増す
二日酔いの頭痛の緩和
利尿作用　　　　　　　　　　
　
などなど他にもたくさん良い効果があります
但し、酸化した豆や新鮮でない豆は美味しくないし
エグみが出て胸焼けなどに繋がるので注意してください美味しいコーヒーを飲んでホッとひと息ついて
グッと気合い入れて頑張りましょう



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